Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2254 kcal
|
Fett: 92,14g | Eiw: 145,80g | Kohlh: 216,43g.
Frühstück: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Ашан Сыр Гауда, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Bruggen Corn Flakes, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный 16,5% с Сахаром и Ванилью. Mittagessen: Каждый День Томатная Паста, Зеленый Перец, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Кинто Сацебели Охотничий, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Prosto Крупа Пшеничная, Петелинка Куриное Филе. Abendessen: Каждый День Кешью Необжаренный, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Черешня, Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Био Баланс Творог 0,2%, Каждый День Слива, Активия Кефирная 1%, Madre Labs Omega-3, Банан, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vikki1981's Gewichtsverlauf
|