Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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54,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 192,20g.
Frühstück: Сахар, Мёд, Творог 9%. Mittagessen: Сметана 15%, Свеклы, Приготовленная Спаржа (Свежая), Петрушка, Нут (Вареный), Кабачок Фаршированный. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная. Snacks/Sonstiges: Черешня, Мёд, Творог 9%, Абрикос, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Черешня, Персики, Персики. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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adrinka's Gewichtsverlauf
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