Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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63,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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452 kcal
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Fett: 12,94g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: K-Classic 4-Korn Joghurt Erdbeere, Golden Toast Vollkorn Toast, Gutesland Kaffeesahne, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grandessa Waldfrucht Fruchtaufstrich, Frico Gouda Jung, Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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