Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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77 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 102,61g | Kohlh: 118,43g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творожный Сырок со Сгущенным Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Пряник, Кофе с Сахаром, Салат Овощной, Рис Вареный, Магнит Минтай Отварной. Abendessen: Светлое Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Татьяна_Л.'s Gewichtsverlauf
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