ToniD2017's Notizen, 10 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
59,7 kg Bisher verloren: 0,2 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juli 2018:
1072 kcal Fett: 38,15g | Eiw: 25,89g | Kohlh: 51,49g.   Mittagessen: Wish-Bone Fat Free Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Carrots, Puerto Rican Style Chicken Fricasse Gravy or Sauce. Snacks/Sonstiges: Merlot Wine. mehr...
1454 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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ToniD2017's Gewichtsverlauf


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