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Saw this coming. I've doubled my workouts. So really, I just gained 2 lbs of pain, not fat :)
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109,8 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 41,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 50,63g | Eiw: 67,11g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Light Vanilla Soy Milk, Peaches. Mittagessen: Cheese Pizza. Abendessen: Tomatoes, Beef Steak, Roasted Red Pepper Salad Dressing, Mixed Salad Greens. mehr...
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4090 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Stehen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kittysuth's Gewichtsverlauf
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