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0615 Weigh in. 18.5 %
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2366 kcal
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Fett: 38,00g | Eiw: 70,28g | Kohlh: 305,40g.
Mittagessen: Surf Taco Maverick Burrito, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Abendessen: Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco. Snacks/Sonstiges: True Lemon Original Lemonade, Hammer Nutrition Heed High Energy Electrolyte Drink, Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Beer, Water. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, bike - 1 Stunde, Sitzen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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