Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
88 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1382 kcal
|
Fett: 31,00g | Eiw: 166,93g | Kohlh: 106,65g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Verduras Salteadas. Abendessen: Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Doritos Incógnita, Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Kellogg's Special K Proteína, Jell-O Gelatina Light. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
|