Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
79,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 62,31g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 23,28g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Pancetta, Ovo Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Carne do Peito de Frango, Patinho, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Limão, Cenouras, Pepino (Descascado), Couve Manteiga Crua. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf
|