Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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536 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 46,24g | Kohlh: 14,05g.
Frühstück: Green Tea, Boiled Egg. Mittagessen: Parmesan Cheese (Shredded) , Butter , Skinless Chicken Breast, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Abendessen: Part Skim Mozzarella Cheese, Kalona Super Natural Organic Whole Milk Cottage Cheese, Raspberries . Snacks/Sonstiges: Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mehr...
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4464 kcal
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Bewegung:
Laufen - 16 Km/h - 35 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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