Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2018
|
87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2525 kcal
|
Fett: 95,58g | Eiw: 102,38g | Kohlh: 324,33g.
Frühstück: Мария Печенье, Нектарин, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Сливочное Масло, Перекресток Чиабатта, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Mittagessen: Салат с Курицей, Белый Хлеб, Зеленый Борщ, Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Картофельное Пюре, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: Макдоналдс Макфлури с Вафельно-Шоколадной Крошкой, Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,25 L), Макдоналдс Микс Бокс, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Мореслав Мойва Холодного Копчения, Помидоры. mehr...
|
|
2351 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 27 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goralik's Gewichtsverlauf
|