Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 18,97g | Eiw: 64,74g | Kohlh: 118,53g.
Frühstück: Сливочное Масло, Курага, Геркулес Монастырский. Mittagessen: 4 Сезона Летние Овощи. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Конфета Ласточка. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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SpichakVS's Gewichtsverlauf
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