Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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59,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 105,55g.
Frühstück: ЯНТА Варенец 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Energy Diet Мюсли Экзотик. Mittagessen: Чай, Стручковая Фасоль с Грибами и Курицей, Ржаные Хлебцы, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Abendessen: Конфета, Тушенная Капуста, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Energy Diet Дыня Smart. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tanchic78's Gewichtsverlauf
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