|
✌✌✌💪💪💪😉😉😉
|
61,2 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 41,41g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 104,26g.
Frühstück: Дикси Сыр Гауда, Жареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры. Mittagessen: Хлебпром Бородинский Хлеб, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Кабочками и Морковью. Abendessen: Салат из Капусты и Огурца, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Flint Гренки Ржаные с Чесноком, Нектарины, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mila32071's Gewichtsverlauf
|