Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2018
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80,4 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 48,96g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 13,17g.
Frühstück: Now Sports MCT Oil, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Strawberries, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Vanilla Extract , Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Strawberries, Happy Farms Cream Cheese Original. Abendessen: Green Tea, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Sargento String Cheese Mozzarella Cheese Snacks. mehr...
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2037 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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