Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 158,94g.
Frühstück: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Победа Рожок Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Бородинский, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Каждый День Гречка Отварная, Котлеты мясные на пару. Abendessen: Нектарины, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Финик. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|