Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
99,8 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
701 kcal
|
Fett: 13,15g | Eiw: 27,81g | Kohlh: 116,45g.
Frühstück: Gut Ponholz Delikatess Fleischrotwurst, REWE Bio Maiswaffeln, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Eiernudeln. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClausNohe's Gewichtsverlauf
|