Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 54,51g | Eiw: 71,04g | Kohlh: 130,95g.
Frühstück: Ичалки Сыр Диетический 27%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Дикси Персики Плоские, Просто Молоко Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Капучино, Токио Сити Салат Камчатский, Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Abendessen: Магнит Апельсин, Голубика, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Морс, Bona Vita Фруктово-Ягодный Батончик Лесные Ягоды, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iamdurova's Gewichtsverlauf
|