Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1047 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 90,62g.
Frühstück: Помидоры, Коломенское Хлеб Украинский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы , Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Плов с Курицей. Abendessen: Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Равис Карпаччо из Мяса Птицы . Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Мятные. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|