Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
45 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1284 kcal
|
Fett: 40,54g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 173,78g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный Российский с Фундуком и Печеньем, Ого Отруби Пшеничные, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Mittagessen: Сельдерей, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, Гороховый Суп. Abendessen: Козий Сыр (Мягкий), Мэри Квас "Домашний", Окрошка, Северная Гавань Крабовые Палочки Имитация, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Sonstiges: Банан, Сельдерей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Творог 9%, Мёд, Простоквашино Сметана 15%. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristinaermakova1407's Gewichtsverlauf
|