Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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47,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 55,84g | Eiw: 71,19g | Kohlh: 169,81g.
Frühstück: Мёд, Кофе, Яйцо, Банан, Творог 9%, Овсяные Хлопья, Молоко 2.5%, Оливковое Масло. Mittagessen: Щи с Курицей, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петрушка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста. Abendessen: Чай, Курица Вареная, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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parakhina87's Gewichtsverlauf
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