Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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70,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 63,28g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 98,08g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Арла Апетина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Вареная. Abendessen: Арла Апетина, Абрикосы, Салат из Помидоров и Огурцов, Щавелевый Суп. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Макдоналдс Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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