Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2010
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57,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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4077 kcal
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Fett: 216,73g | Eiw: 143,52g | Kohlh: 432,77g.
Frühstück: Gelatin Powder (Unsweetened), coconut, strawberry, cherry, yogurt, oat barn, baking soda, egg, curd, yogurt, granny smith. Mittagessen: chicken stock, chicken breasts. Abendessen: popcorn microwave, french croissant apple, macadamia, Southern Pecan Cake (10"). Snacks/Sonstiges: black tea, coffee, milk. mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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