|
Это все наверно арбуз или жара, или ......😂
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 50,69g | Eiw: 88,99g | Kohlh: 187,97g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Bio Max Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Bio Max Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Банан, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Картошка Вареная, Prisma Томат Розовый, Кролик Тушеный, Груша. Snacks/Sonstiges: Ангара Пломбир на Йогурте, Арбуз, Зефир. mehr...
|
|
305 kcal
|
Bewegung:
Велотренажер - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
uandakalinka's Gewichtsverlauf
|