Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 28,40g | Eiw: 30,89g | Kohlh: 92,82g.
Frühstück: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Малина. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Котлета Куриная, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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