Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 92,00g | Eiw: 126,27g | Kohlh: 244,15g.
Frühstück: Fazer Alku Proteiinipuuro, Myllykivi Pikakaurahiutale, Paistettu Kananmuna ilman Rasvaa, Marabou Premium 70% Cocoa, Persikat. Mittagessen: Pirkka Jasmiiniriisi, Tomaatit, Leipäaitta 100% Kaurapalat, Oivariini Oivariini, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä. Abendessen: Makula Kylmäsavulohi-Kananmunatäyteleipä. Snacks/Sonstiges: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pakkasmarja Mustaherukka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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