Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 78,84g | Eiw: 44,69g | Kohlh: 140,11g.
Frühstück: Свитлогорье Сливки 10%, Свитлогорье Сливки 10%, Ашан Кекс Творожный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Коломенское Батон Нарезной, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Abendessen: Ашан Кекс Творожный, Большая Кружка Ряженка 4%, Батон Нарезной, Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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irinaivankova's Gewichtsverlauf
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