Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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58,3 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 18,96g | Kohlh: 184,37g.
Frühstück: NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks), 아메리카노, 아몬드. Mittagessen: 노브랜드 초코웨이퍼롤, 샤니 땅콩크림소보루. Abendessen: 롯데 빈츠. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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whalwjd's Gewichtsverlauf
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