Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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105,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 52,00g | Eiw: 160,96g | Kohlh: 124,92g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Черная Смородина, С.Пудовъ Кукурузная Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, 4 Сезона Вишня без Косточки, Творог 5%, Grovo Яичный Белок, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Mittagessen: Лук, Куриное Филе, Морковь, МакМастер Макароны Безбелковые, Delicato Кокосовое Масло, Grovo Яичный Белок, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Abendessen: Каждый День Семга Филе-Кусок, Помидоры, Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Щебекинская Макароны. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nataliazosimova's Gewichtsverlauf
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