|
Udah masuk perut, nyesel makan ayam crispy.. smoga bb besok nimbang gk smpe naik.. 😢
|
79 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 39,99g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 95,99g.
Frühstück: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Mittagessen: Tumis Kangkung, Udang, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Merah, Ikan, Hati Ayam. Abendessen: Mangga, Ceri Manis, Susu Kedelai, Leci. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Via Silvia's Gewichtsverlauf
|