Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
46,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 49,54g | Eiw: 72,37g | Kohlh: 128,71g.
Frühstück: Сыр Российский, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Черничный, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Янаульский Творог 5%. Abendessen: Честное Коровье Молоко 3,2%, Булка с Твердой Корочкой, Сыр Адыгейский, Сметана , Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksyusha25's Gewichtsverlauf
|