Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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165,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 105,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 195,84g | Kohlh: 133,36g.
Mittagessen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Ростик'c - KFC Стрипсы, Кофе Латте. Abendessen: Гипербола Филе Семги на Пару с Овощами, Шоколадница Салат Капрезе. Snacks/Sonstiges: Ahmad Tea Молочный Улун, Вода, Sporty Fitness Печенье Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
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348 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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01.03.2014's Gewichtsverlauf
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