Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 108,64g | Eiw: 66,79g | Kohlh: 13,66g.
Frühstück: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. Mittagessen: Green Tea, Part Skim Mozzarella Cheese. Abendessen: Raspberries , Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Butter , Garlic , Sweet Green Peppers (Sauteed) , Zucchini , Steak. Snacks/Sonstiges: Equate Women's One Daily, Sundown Naturals Magnesium 500mg. mehr...
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3718 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 7 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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msjessica1987's Gewichtsverlauf
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