Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 66,40g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 143,84g.
Mittagessen: Melkunie Protein Strawberry, AH Mix Gojibes, Moerbei, Cranberry, Pompoen en Zonnebloempit, Cup-A-Soup Kip, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, Aardbeien. Abendessen: AH Maaltijdsalade Mexicaanse Kip. Snacks/Sonstiges: AH Luxe Wrap Falafel Hummus. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jj.vdhoef's Gewichtsverlauf
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