Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
70,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 81,07g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Дыня, Слоеное Тесто, Гренки Домашние. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Sandora Сок Яблочный, Пирог со Шпинатом, Шопский Салат, Жареная Курица. Abendessen: Куриная Отбивная, Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Суп. Snacks/Sonstiges: Груши, Молокія Айран, Киви. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Marina_pl's Gewichtsverlauf
|