Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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748 kcal
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Fett: 10,25g | Eiw: 33,78g | Kohlh: 112,92g.
Frühstück: Marraqueta sin Miga, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Mittagessen: Barilla Spaghetti N5 Integrale, Morrón, Ajo, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Zapallo Hervido, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Jumbo Pan Molde Wholegrain. Snacks/Sonstiges: Becker Cerveza. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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