640 AM, 18%. Felt good during short fast group ride last night
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72,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 32,40g | Eiw: 53,70g | Kohlh: 135,45g.
Frühstück: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz). Mittagessen: Papa Murphy's Pizza 5-Meat Pizza (Family). Abendessen: Safeway Select Carne Asada, Lean Cuisine Chicken Parmigiana. Snacks/Sonstiges: True Lemon Original Lemonade, Water. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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SDCyclist's Gewichtsverlauf
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