Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2018
|
56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 53,82g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 101,01g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Простоквашино Молоко 1%, 365 Дней Вишня Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Окей Окорочок Куриный Отварной , Гречка. Abendessen: Простоквашино Молоко 1%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Heinz Соевый Соус Классический, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Викосик's Gewichtsverlauf
|