birdyslady's Notizen, 11 Jul 18

Off to the water park :) goodnight all!
90,7 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 22,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Juli 2018:
1175 kcal Fett: 44,92g | Eiw: 70,04g | Kohlh: 132,21g.   Frühstück: Cento Artichoke Hearts, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tap Water, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Onions, Mayonnaise, Sour Cream, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Roma Tomatoes, Great Value Canned Chicken, Tap Water, Domex Superfresh Growers Rainier Cherries, Taylor Farms Celery Sticks. Abendessen: Jell-O Oreo Cookies 'N Creme Instant Pudding & Pie Filling, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, El Milagro Corn Tostadas, Tap Water, madras lentils, madras lentils. mehr...
2648 kcal Bewegung: Putzen - 30 Minuten, Seilspringen - 20 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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