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Selesai haid bb turun lagi😅
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58 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1936 kcal
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Fett: 52,52g | Eiw: 162,42g | Kohlh: 201,49g.
Frühstück: Belvita Belvita Breakfast, Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Kerang (Spesies Campuran), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Dada Ayam, Nasi Putih. Abendessen: Ampela, Soto Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Belvita Belvita Breakfast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
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