Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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64,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 42,01g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 77,63g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Грецкие Орехи, Леовит Стевия, Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ваш Выбор Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Магнит Банан, Красное Яблоко, Малина, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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оксана гаммершмидт's Gewichtsverlauf
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