Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 86,21g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 152,38g.
Frühstück: Наслада Пряники Имбирные с Повидлом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Амка Молоко 3,2%, Пиканта Кленовый Сироп. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Сыр Российский, Олейна Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Абрикос, Запеканка Творожная, Простоквашино Сметана 15% из Топленых Сливок, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Шоколадница Черничный Чизкейк, Kraft Сыр Филадельфия, Семга Слабосоленая. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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zimijuli's Gewichtsverlauf
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