Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
60,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 51,69g | Kohlh: 67,88g.
Frühstück: Ржаные Хлебцы, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Яичница. Mittagessen: Каравай Хлеб Украинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Ариант Шпикачки Сочные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|