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AksElena
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12 Jul 18
AksElena's Notizen, 12 Jul 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
90,4 kg
Bisher verloren:
18 kg
.
Still to go:
23,4 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Juli 2018:
100 kcal
Fett: 4,00g | Eiw: 11,48g | Kohlh: 6,31g.
Frühstück:
Маковый торт.
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2612 kcal
Bewegung:
Padel-Tennis - 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten.
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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