Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 14,22g | Eiw: 35,30g | Kohlh: 240,06g.
Frühstück: Красные Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Малина, Гречка Отварная. Abendessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Арбуз. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mmmddanon's Gewichtsverlauf
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