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загуляла
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61,9 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1436 kcal
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Fett: 65,05g | Eiw: 65,84g | Kohlh: 149,30g.
Frühstück: Сыр Российский, Наш Молочник Сыр Янтар, Хлебец, Snickers Snickers & Hazelnut, Сахар, Кофе, Изюм, Август Овсяная Крупа. Mittagessen: Сосиски, Борщ с Говядиной. Abendessen: Заречье Творожная Масса, Алыча, Панкейки. Snacks/Sonstiges: Шаурма с Курицей, Абрикосовые Джемы и Варенья, Ласка Мороженое. mehr...
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1860 kcal
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Bewegung:
Sex - 25 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 53 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 25 Minuten, Kochen - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 37 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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tgladusheva's Gewichtsverlauf
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