Moin
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77,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 76,27g | Kohlh: 130,77g.
Mittagessen: Champignons, Spinat, Lindenhof Toast Schmelzkäse, Schlagsahne, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dinkelbrot, Gut & Günstig Heringsfilet in Tomatensauce, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Aprikosen, Ei. Snacks/Sonstiges: Zucker, Sprengel Edelste Pralinen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kiloelfe's Gewichtsverlauf
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