Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 39,43g | Eiw: 129,34g | Kohlh: 117,74g.
Frühstück: Meteora Yogurt Greco Naturale, Weider Gourmet Oat Flour, I Tesori Del Forno Ciambelline al Miele, Gustibus Crema di Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bresaola, Fesa di Tacchino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Abendessen: Bresaola. Snacks/Sonstiges: Weider Gourmet Oat Flour. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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