Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
|
48,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 54,15g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 120,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко, Магнит Банан. Mittagessen: Eco Botanica Вафли из Цельнозерновой Муки с Семечками, Вареное Яйцо, Киприно Сыр Российский , Щедрые Хлебец Ржаной, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Abendessen: Eco Botanica Вафли, Щедрые Хлебец Ржаной , Салат Овощной со Сметаной, Фасоль Стручковая, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashulik02's Gewichtsverlauf
|