Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2018
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 97,16g | Kohlh: 126,85g.
Frühstück: Овсяное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Мороженое Пломбир. Abendessen: Приготовленные Мидии, Рыба на Гриле. Snacks/Sonstiges: Power Pro Протеиновый Батончик, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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